2017-08-11 01:34:42
Некоторые люди, не понимая природы происхождения своих мыслей, начинают вести с ними непримиримую войну.
Вспоминаю мой семинар в Зауралье. Один участник, бывший военнослужащий, говорит:
— Валерий Владимирович, а вы знаете как я поступаю с теми мыслями, которые мне мешают?
— Как?
— Я их расстреливаю из автомата. Они разлетаются на мелкие кусочки. Но через некоторое время снова наступают на меня. Тогда я беру пушку и фугасным снарядом по ним. Но и это не помогает. Мало того, я заметил, что чем больше я воюю со своими страхами, тем сильнее они становятся.
— Совершенно верно, — говорю я. — Так и будет происходить до тех пор, пока вы с ними боретесь. Микробы тоже приспосабливаются к изменениям окружающей среды и становятся более живучими, если их травить антибиотиками.
Не нужно бороться с мыслями и уничтожать их. Ведь это ваши мысли. Получается, что когда вы боретесь с ними, — убиваете сами себя.
— Что же делать?
— Во-первых, — говорю я, — любые свои мысли нужно принимать. Не бежать от них, не бороться, а принимать. Даже самые страшные и противные. Потому что это наши мысли. А во-вторых, нужно научиться ими управлять. В конце концов, не мысль владеет нами, а мы выбираем мысли
|